Desafio do dia (27 jan)
Desafio do dia 

Hoje temos “apenas e só” agachamentos!
Um minutos dará para fazer quantas repetições? 

O agachamento é um dos exercícios mais compostos e completos e que nos deixa preparados para o dia a dia, para a nossa vida toda 

Sugerimos que tente pelo menos três vezes! 

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