PERSONAL
TRAINING

O Treino Personalizado é uma excelente forma de potenciar os seus resultados e definir metas mais ambiciosas para o seu treino!

EVOC health club

AVALIAÇÕES FÍSICAS E
PRESCRIÇÃO DE TREINO

Conhece o serviço AVALIAÇÕES FÍSICAS E PRESCRIÇÃO DE TREINO? Contempla avaliações físicas mensais para prescrevermos o seu treino ideal para a atingir os seus objectivos!

EVOC health club

CONSULTAS DE
NUTRIÇÃO

No EVOC Health Club temos ao seu dispôr consultas de Nutrição, para que possa complementar o seu plano de treino e atingir os seus objectivos de maneira mais efectiva e eficaz.

Consultas de Nutrição - EVOC health Club

EVOC HEALTH CLUB
SEJA BEM-VINDO

EVOC Health Club é um espaço inovador na área do exercício e saúde. Com cerca de 1500m2 dedicados ao seu bem-estar e dotados de muita luz natural, aqui pode encontrar os melhores serviços e profissionais para o seu treino!

COMECE HOJE
A MELHORAR A SUA FORMA

Hoje é o dia! Não continue a adiar melhorar a sua saúde, tratar daquelas dores nas costas ou apenas sorrir um pouco na nossa companhia! Marque já uma visita.

+ de 16
modalidades

7 dias
por semana

+ de 1500 m2
dedicados ao seu bem-estar

AULAS DE GRUPO

No EVOC Health Club pode encontrar as suas aulas de grupo favoritas!

ANA PENISGA

EQUIPA DE FITNESS

Instrutora de Power Jump, Localizada, GAP e Hidroginástica

"Sou apaixonada pelo desporto e entrego me a 100% . A minha dedicação, motivação, empenho e energia vão levar te a atingir os teus objetivos."

Ricardo Leitão

EQUIPA DE FITNESS

Curso de Técnico de Exercício Físico pela Manz Formações

Instrutora Les Mills de BODYPUMP, instrutor de Spin Bike

Especialista em perda de peso e condição física

Mónica Nobre

RECEPCIONISTA

Catarina Ranhel

Catarina Ranhel

EQUIPA DE FITNESS

Especialista em treino personalizado para populações clínicas. O seu foco é avaliar, identificar e corrigir desequilíbrios musculares.

Licenciatura em Ciências do Desporto - Ramo Exercício e Saúde - Faculdade de Motricidade Humana

Certificação no programa mecânica aplicada ao exercício (MAE) módulo 1 e avaliação neuromuscular (WellXProSchool)

Instrutora Les Mills de BODYCOMBAT, instrutora de Spin Bike, Localizada e TRX

“Se podes sonhar, podes fazer. Encaro os objetivos dos meus alunos como meus. Juntos somos mais fortes!”

Tiago Salvador

EQUIPA DE FITNESS

Personal Trainer e Instrutor de Aulas de Grupo

Licenciado em Ciências do Desporto major em Educação Física e Desporto e minor em Exercício e Saúde - Faculdade de Motricidade Humana

Técnico de Exercício Físico

"Desde tenra idade que o desporto e o exercício me movem. Atualmente, para além de me moverem a mim, procuro utilizá-los para mover os outros com a devida qualidade na procura de um estado físico e mental superiores. Vem ter connosco para cuidares da tua verdadeira 'casa', o teu corpo!"

Pedro Gonçalves

EQUIPA DE FITNESS

Especialista em perda de peso e treino postural

Licenciatura e Mestrado em Exercício e saúde – Universidade Lusófona, ULHT

Pós-graduação em Treino Personalizado MANZ

Instrutor BODY ATTACKTM, BODY BALANCETM e Pilates

“Sou um profissional dedicado, responsável e sempre bem-disposto. Procuro garantir o bem-estar físico e mental dos meus alunos para que estes consigam melhorar a sua vida em todos os aspectos. Motiva-me ver a sua evolução e superação!”

Márcia Martins

Márcia Martins

EQUIPA DE FITNESS

Licenciatura em Educação Física e Desporto - ISMAT

Pós graduação em Personal Treinar Avançado - Fitness Academy;

Pilates Clínico MW1 e MW2 - Appi

Instrutora Les Mills de BODYPUMP, POWER JUMP e BODYATTACK, instrutora de Spin Bike e Localizada

Especialista em perda de peso e reeducação postural.

Personal Trainer e Instrutora de Aulas de Grupo

“Tenho como missão treinar, motivar e educar cada um dos meus alunos, de acordo com os seus objetivos e características específicas.”

TÂNIA GUERREIRO

EQUIPA DE FITNESS

Sou especialista em Treino Personalizado com foco na qualidade do movimento, e na aquisição de hábitos de vida saudáveis.

Licenciatura e Mestrado em Exercício e saúde – Universidade Lusófona, ULHT

Pós-Graduação em Treino Personalizado – Manz Produções

Instrutora de POWER JUMPTM, CX WORXTM e 3B

“A tua vontade é a minha motivação, irei ajudar-te a conheceres a tua melhor versão!”

SUSANA AGOSTINHO

RECECIONISTA

“Plantar um sorriso no rosto, ajuda a aproximar pessoas, este é o segredo para enfrentar o desafio que tens pela frente.”

Eduardo Oliveira

RECECIONISTA

“Viver a vida com boa disposição, sorrisos e com energia positiva!”

ANA JORGE

NUTRICIONISTA

Licenciatura em Ciências da Nutrição – Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz

Mestrado em Nutrição Clinica – Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz

Especialidade em Nutrição Desportiva, Nutrição Desportiva Avançada e em Nutrição Pediátrica

“A minha filosofia é o de fazer uma alimentação saudável um estilo de vida, o que não significa comer mais ou menos mas sim comer com mais consciência sabendo quais as escolhas certas e personalizadas. Não chega só saber qual o plano alimentar mais indicado mas sim ter a capacidade de ajustá-lo ao estilo de vida de cada pessoa. Adoro ver resultados positivos e duradouros!”