PT Ana Pestana

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Conheçam a nossa fantástica Ana Pestana! 🌟

A Ana vem do Alentejo, tem 28 anos e é completamente apaixonada pela área do fitness!
Para além do seu interesse e conhecimento na área de musculação e exercício cardiovascular, a Ana tem uma grande paixão pelo kickboxing.
De tal modo que se encontra em fase de preparação para o seu primeiro combate de kickboxing! 🥊

Podem encontrar a nossa Ana em sala, a acompanhar e apoiar os nossos sócios, na sala de spin ou a dar uns valentes murros e pontapés no nosso saco de boxe. 🙌

Dê Um Salto Para a Sua Melhor Versão

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Se quer dar um salto para a sua melhor versão… Nada melhor que o JUMP para acelerar o seu coração! ❤️
Este tipo de treino cardiovascular aumenta a força muscular das pernas e estabilizadores (abdominal e lombar) e tem provados benefícios na melhoria da saúde óssea e no combate à retenção de líquidos no organismo. 👏
Junte-se à diversão 😍

Temos Tudo ao Seu Dispor Para Treinar Bem

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Tem toalha para treinar?
Trouxe água?
Não comeu antes de vir treinar?
No EVOC, satisfazemos os seus pedidos! Tudo para tornar a sua experiência mais confortável. 🙏💪

Open Day – É Hoje!!

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Para além do lançamento da nova coreografia de Body Pump temos também as portas abertas para si o dia TODO! 🙌
Visite as nossas instalações, fale com o nosso staff e experimente treinar num ginásio de qualidade ♥️
A sua saúde e bem-estar é o que nos mais importa!

Open Day – Venha Experimentar o Nosso Ginásio

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Pois é! Dia 15 de Setembro abrimos as portas e convidamo-lo a experimentar o nosso ginásio!!! 🏋️‍♂️
Poderá usufruir das nossas instalações das 7.00 até às 22.00 e terá também a oportunidade de experimentar uma das nossas aulas “Body Pump” às 19.30. 😃💪
Se sempre teve curiosidade de conhecer o nosso espaço, as nossas aulas e o nosso staff? Esta é uma excelente oportunidade para si!
Esperamos vê-lo esta terça-feira. ☺️

Festival de Les Mills

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Junte-se a nós e ao nosso festival de lançamentos LES MILLS ! 😃
Com a introdução de novas coreografias e músicas que lhe vão deixar a desejar por mais 🙌
A primeira aula deste nosso festival será já este domingo por isso não se esqueça de fazer a sua inscrição na recepção 💛
Podemos contar consigo? 💪

Venha Acompanhar-nos Numa Viagem de Cycling

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Acompanhe-nos numa viagem de ritmos e pedaladas, inspiradas pelo instrutor que lidera o pelotão através de montanhas, retas, picos de montanha e provas de contra-relógio num verdadeiro treino intervalado.
Descubra o ciclista que há em si, transpire e queime calorias para elevar as suas endorfinas ao máximo!

Aula Bum Bum

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Junte-se a nós dia 9 de Setembro, e venha mexer, tonificar e fortalecer o seu BUM BUM.
Com a participação e coreografia especial dos nossos PT’s João Carmo e Ricardo Nunes Leitão.
Reserve já o seu lugar pois temos vagas limitadas!
📞 961 070 502 ou dirija-se à recepção!

Escolha o Melhor Ginásio, Aquele que Cuida de Si

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Os ginásios não são todos iguais!
Sinta a diferença vivendo a experiência de um treino na sala de exercício ou de uma aula de grupo. Conheça um espaço amplo, com muita luz natural e com os melhores instrutores!
Venha visitar-nos e conheça todas as vantagens de se tornar nosso cliente! Até já.

Treino a Treino Rumo ao Objetivo

Cada treino é uma vitória em direção a uma vida mais saudável! 😉
E você já treinou hoje?
Lembre-se que agora abrimos mais cedo ao fim-de-semana e feriados.
A partir das 8:30h estamos on!