OS NOSSOS SERVIÇOS
Mais do que um treino temos uma missão! Queremos fazer de Portimão a cidades com as pessoas mais saudáveis e felizes de Portugal! Com os serviços que temos disponíveis é muito mais fácil.
PERSONAL
TRAINING
O Treino Personalizado é uma excelente forma de potenciar os seus resultados e definir metas mais ambiciosas para o seu treino!
Um Personal Trainer (PT) é um profissional com formação específica, qualificado a prescrever um programa de treino individualizado, adaptado às características físicas, necessidades reais, limitações e desejos de uma pessoa que ambiciona alcançar os seus objectivos ligados à actividade física.
Com um PT consegue alcançar as suas metas de forma mais segura, mais rápida e mais efectiva.
EVOC
XPERIENCE
O programa EVOC XPERIENCE complementa um conjunto de duas sessões de Treino Personalizado
Começa com uma sessão de avaliação física onde o PT procura conhecer o seu actual nível de condição física, através de uma consulta inicial de forma a se obter o máximo de informação possível da pessoa em causa, como historial de saúde, medicamentação actual, problemas de saúde, hábitos alimentares e estilo de vida geral, bem como uma avaliação postural. Tendo em conta todas estas questões o PT prescrever-lhe-á o seu plano de treino.
Após esta primeira avaliação detalhada segue-se uma segunda sessão onde o PT estará consigo durante 60′ para tirar questões, mostrar-lhe o plano de treino e ajudá-lo em todas as questões tecnicas para que possa continuar a treinar em segurança.
AVALIAÇÕES FÍSICAS E PRESCRIÇÃO DE TREINO
O nosso serviço base passa por muito mais do que poder usufruir do espaço de sala de exercício, das nossas aulas de grupo ou da piscina interior.
As nossas mensalidades contemplam avaliações físicas mensais, onde os nossos profissionais fazem questionários e medições de parâmetros de saúde, condição física e nutricionismo para melhor prescrever treino e aconselhar os nossos clientes a atingirem os seus objectivos.
Assim, todos os nossos sócios têm um plano de treino ajustado às suas necessidades, capacidades, condicionantes e objectivos.
Porque acreditamos que o seu sucesso enquanto praticante é o nosso sucesso enquanto equipa!
CONSULTAS DE
NUTRIÇÃO
No EVOC Health Club temos ao seu dispôr consultas de Nutrição, para que possa complementar o seu plano de treino e atingir os seus objectivos de maneira mais efectiva e eficaz.
Para além do Aconselhamento Alimentar acompanhado pela nossa nutricionista e pelos nossos instrutores pode ainda ter um Plano Alimentar construido à sua medida!
Marque a sua consulta na recepção do seu Clube e tenha os melhores resultados com o seu treino!
SERVIÇO DE
MASSAGEM
Sabia que pode marcar uma massagem no nosso espaço e desfrutar de um momento de relaxamento?
A vida é feita de pequenos prazeres… temos ao seu dispor massagens de relaxamento, massagens desportivas e terapêuticas com durações de 30 ou 60 minutos!
Basta fazer a sua reserva na recepção e desfrutar!
Interesting Infos
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Enfold GYM
1818 N Vermont Ave
Los Angeles, CA, United States
(555) 774 433
office@enfold-gym.com
Opening Hours
Mo-Fr: 8:00-22:00
Sa: 8:00-24:00
So: 8:00-14:00